A hidratação é um dos pilares fundamentais para qualquer atleta que busca melhorar sua performance e evitar lesões, como informa a Soldiers Nutrition. Durante atividades físicas, o corpo perde líquidos e eletrólitos essenciais, o que pode comprometer a…

No cenário jurídico brasileiro, temas como a desclassificação de crimes e a suspensão condicional do processo geram intensos debates. Uma decisão do desembargador Alexandre Victor de Carvalho, da 5ª Câmara Criminal do Tribunal de Justiça de Minas Gerais,…

Em tempos digitais, onde as telas dominam a atenção das crianças, Lina Rosa Gomes Vieira da Silva apresenta Bichos Vermelhos, uma iniciativa que resgata o contato com o papel e, ao mesmo tempo, aborda temas urgentes de forma…

A cidade de São José dos Campos tem se destacado por seus esforços contínuos na melhoria da segurança pública, buscando implementar soluções tecnológicas e uma maior integração entre os diversos órgãos responsáveis pela proteção do cidadão. Em um…